이러한 노화 방지 속임수는 당신을 더 젊게 보이게 할 것입니다

July 31, 2023

의사의 노화 방지에 대한 조언 ：

1. 노화 방지 원료는 식품 및 피부 관리 제품이 모두 필요한 장기적이고 포괄적 인 과정입니다.
2. 식품에는 산화 방지제, 비타민 분말 및 미네랄이 포함되어 있으며 노화 방지에 도움이됩니다. 예를 들어, 비타민 C 및 E, 카로틴, 리코펜, 화장품 원료 나트륨 히알루로 네이트 및 아연은 자유 라디칼로 인한 손상을 감소시켜 피부 노화 속도를 늦출 수 있습니다.

3. 보충이 균형 잡힌 과학적 일일 다이어트를 대체하지 않는다는 사실에 특별한주의를 기울여야합니다. 칼로리, 지방 및 설탕이 높은 음식의 과도한 소비는 가능한 한 피해야합니다.
4. 음식과 비교하여 피부 관리 제품은 피부 표면에 직접 작용할 수 있으므로 피부에 더 직접적이고 중요한 영향을 미칩니다. 고품질의 우화 원료에는 종종 노화 방지 원료, 보습 원료 등이 포함되어 있습니다.이 성분들은 피부 조직의 탄력성과 보습 능력을 향상시키고 색소 침착 및 주름의 모양을 줄일 수 있습니다.

5. 화장품 원료는 노화 방지 스킨 케어 제품이 좋은 라이프 스타일 습관을 대체 할 수 없다는 점에 유의해야합니다. 건강한 피부 상태를 유지하려면 균형 잡힌 식단, 적당한 운동에주의를 기울이고 충분한 수면 등을 보장해야합니다.

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작가:

Ms. Sunny M

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